صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
کم خوابی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 02:49
عواقب عجیب خواب کم یا زیاد بررسی مشکلات کم خوابی کودکان از نگاه طب سنتی (فیلم) قلب از دیدگاه ابوعلی سینا (فیلم)221 - وقتی خواب زندگی شما را نجات می دهد
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 16:34 70659954
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 16:34 70659954
منبع ریمینو همه افراد دوست دارند دکمه چرت زدن گوشی خود را بزنند تا 5 دقیقه بیشتر در صبح های سرد زمستانی زیر پوشش قرار بگیرند، اما دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که این دقایق حیاتی می ...
222 - معجزه چرت زدن برای سلامتی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 14:57 70658361
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 14:57 70658361
پژوهشگران دریافتند افرادی که چرت می زنند، در قیاس با کسانی که اصلا چرت نمی زنند، به صورت میانگین نسبتا کمتر می خوابند و صبح ها خواب آلوده ترند. - همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ...
223 - هشدار ! بلایی که کم خوابی سرتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:53 70654189
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:53 70654189
صدآنلاین | بررسی جامع تحقیقات خواب در مدت پنج دهه بر اهمیت خواب خوب و کافی تاکید می کند. - به گزارش صدآنلاین ، این مطالعه نشان داد که کم خوابی عملکرد عاطفی را تضعیف می کند و خطر ابتلاء ...
224 - آشنایی با فواید چرت زدن
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 04:40 70651249
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 04:40 70651249
دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کم خوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، -
225 - کم خوابی روی دیابت اثر دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
امروزه خواب به عنوان یک عنصر شگفت انگیز و تاثیرگذار بر قند خون شناخته می شود که هم می تواند سطح گلوکز را بالا ببرد و هم می تواند آن را کاهش دهد؛ - و همینطور رابطه تنگاتنگی بین کم خوابی ...
226 - 12 عادت رایج که مغزتان را نابود می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:41 70618641
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:41 70618641
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
227 - تاثیر باورنکردنی چرت زدن روی سلامت شما
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 12:48 70606961
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 12:48 70606961
صد آنلاین | دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کم خوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، - به گزارش صد آنلاین ، همه عاشق ...
228 - با فشار دکمه چرت زدن جانتان را نجات دهید
مخاطب 24- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 03:08 70602657
مخاطب 24- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 03:08 70602657
دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کم خوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، - - همه عاشق آنند که برای پنج دقیقه بیشتر ...
229 - مضرات مصرف بی رویه ویتامین D
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:37 70579066
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 12:37 70579066
ویتامین D جزو ویتامین های محلول های در چربی است که اگر در دز بالا استفاده شود باعث مسمومیت، سنگ کلیه، خشکی پوست و تهوع و استفراغ خواهد شد. - به گزارش 9 صبح، حسین ایمانی، استاد دانشگاه و ...
230 - توصیه مهم طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
خبرجو 24- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:48 70571772
خبرجو 24- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 20:48 70571772
به گزارش خبرجو24؛ توصیه مهم طب ایرانی برای کاهش بی خوابی با چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی بیشتر آشنا شوید.اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، - با چند توصیه طب ...
231 - توصیه مهم طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:38 70567930
9 صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:38 70567930
با چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ ...
232 - 12 عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:01 70550662
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 10:01 70550662
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
233 - این 12 عادت مغز شما را نابود می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:41 70549978
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:41 70549978
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
234 - این 12 عادت مغز شما را نابود می کند
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:33 70549943
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 08:33 70549943
در حالی که ماه های زمستان می تواند شرایط را برای کسانی که با شب های طولانی و دوره های کوتاه تر نور روز دست و پنجه نرم می کنند، پیچیده تر کند. - همشهری به نقل از wealthofgeeks نوشت: در حالی که صحبت ...
235 - نسخه طب ایرانی برای درمان بی خوابی
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 05:30 70528863
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 05:30 70528863
اختلال در به خواب رفتن برای بسیاری ناراحت کننده است که طب ایرانی برای درمان آن راهکارهایی دارد. - اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و .
236 - هشدار: این ویتامین خطرناک را بی رویه استفاده نکنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:48 70521325
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:48 70521325
صد آنلاین | حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار ...
237 - اگر درگیر بی خوابی هستید این چند توصیه پزشکی را بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:28 70521049
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:28 70521049
صد آنلاین | اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر ...
238 - چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:36 70518133
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:36 70518133
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است ...
239 - مصرف بی رویه ویتامین D چه بلایی سر بدن می آورد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:21 70518026
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 08:21 70518026
حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار از کلسیم (مواد ...
240 - توصیه های طب ایرانی برای خوابی راحت و آرام
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:20 70517754
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:20 70517754
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است ...
اخبار داغ:
عکس| استوری معنادار بیرانوند بعد از پیروزی استقلال
یارانه اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ + زمان واریز
اعتراف بزرگ بازیکن فولاد تکلیف «کرنر منجر» به «گل استقلال» را روشن کرد
سپهر حیدری به سیم آخر زد | چه بلایی سر بازیکن پرسپولیسی آمده است؟ | استفاده از این الفاظ رکیک در استوری؟
طالبان با همسایه افغانستان درگیری نظامی پیدا کردند
خبر فوق العاده مهم درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
سیف الله پور: قطعا مقابل استقلال دست و پا بسته نخواهیم بود
عکس/ پیام علیرضا بیرانوند بعد از پیروزی استقلال
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403
کارشناسی داوری استقلال – فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ | نظر کارشناسان
فردا یارانه 800 هزار تومانی واریز می شود/ جدول
تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت
درخواست طلاق به خاطر خالکوبی های زن جوان
رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
وضعیت هوای این شهرها قرمز شد
بررسی نهاییِ طرح ساماندهی در کمیسیون اجتماعی/ طرح به صحن مجمع تشخیص می رود
دانلود فیلم مرد تاریکی Darkness of Man 2024 با دوبله فارسی
عکس | مقایسه ی هزینه زندگی در تهران با 12 شهر جهان در سال 1353
عکس/ دختر پریانکا چوپرا حسابی بزرگ شده است!
تقویم نجومی امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
آیا تشخیص یکسری از بیماری ها از طریق رنگ زبان واقعیت دارد؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
فولاد خوزستان
رتبه بندی معلمان
تعطیلی شنبه
علیرضا بیرانوند
موعود بنیادی فر
ارامکو
شفاء النعمه
مدرسه ایران
مربیگری وریا غفوری
معاونت حقوقی وزارت ورزش
کردشامی
راه های انتقال
نفقه
پیله سرا
برگزاری کلاس
افزایش قیمت
رستوران رفتن
شورای قضایی استان
روز معلولین
نمایشگاه هنر اسلامی
رییس ائتلاف مخالفان سوریه
علی گرمه ای
موزه شوش
هویت ملی
پیش بینی فصلی
کارشناسی داوری
استقلال فولاد
جمهوری اسلامی
نماینده مجلس
مراسم افتتاح
پس از پیروزی
هزینه زندگی
رهبر انقلاب
زندگی مشترک
علیرضا بیرانوند دروازه بان
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال ذوب آهن
نقل و انتقال خودرو
مجلس شورای اسلامی
خط دفاعی پرسپولیس
صدر جدول لیگ برتر
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
لیگ برتر فوتبال
هیات رییسه مجلس
بازی هفته آینده
محمدجواد محمدی
برنامه و بودجه
روزنامه رسالت
سازمان برنامه
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
شورای نگهبان
عثمان اندونگ
نماینده مردم
شورای اسلامی
انتقال خودرو
مهرداد محمدی
مهمان برنامه
خلاصه داستان
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
نقل و انتقال
لایحه بودجه
یارانه نقدی
قانون اساسی
اخبار ورزشی
ویژه برنامه
تیم فوتبال استقلال خوزستان
نماینده مردم تهران در مجلس
لایحه رتبه بندی معلمان
نماینده مردم شاهین شهر
عکس| استوری معنادار بیرانوند بعد از پیروزی استقلال یارانه اردیبهشت 1403 کی واریز میشود؟ + زمان واریز اعتراف بزرگ بازیکن فولاد تکلیف «کرنر منجر» به «گل استقلال» را روشن کرد سپهر حیدری به سیم آخر زد | چه بلایی سر بازیکن پرسپولیسی آمده است؟ | استفاده از این الفاظ رکیک در استوری؟ طالبان با همسایه افغانستان درگیری نظامی پیدا کردند خبر فوق العاده مهم درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی سیف الله پور: قطعا مقابل استقلال دست و پا بسته نخواهیم بود عکس/ پیام علیرضا بیرانوند بعد از پیروزی استقلال فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 کارشناسی داوری استقلال – فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ | نظر کارشناسان فردا یارانه 800 هزار تومانی واریز می شود/ جدول تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت درخواست طلاق به خاطر خالکوبی های زن جوان رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند وضعیت هوای این شهرها قرمز شد بررسی نهاییِ طرح ساماندهی در کمیسیون اجتماعی/ طرح به صحن مجمع تشخیص می رود دانلود فیلم مرد تاریکی Darkness of Man 2024 با دوبله فارسی عکس | مقایسه ی هزینه زندگی در تهران با 12 شهر جهان در سال 1353 عکس/ دختر پریانکا چوپرا حسابی بزرگ شده است! تقویم نجومی امروز سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز آیا تشخیص یکسری از بیماری ها از طریق رنگ زبان واقعیت دارد؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق فولاد خوزستان رتبه بندی معلمان تعطیلی شنبه علیرضا بیرانوند موعود بنیادی فر ارامکو شفاء النعمه مدرسه ایران مربیگری وریا غفوری معاونت حقوقی وزارت ورزش کردشامی راه های انتقال نفقه پیله سرا برگزاری کلاس افزایش قیمت رستوران رفتن شورای قضایی استان روز معلولین نمایشگاه هنر اسلامی رییس ائتلاف مخالفان سوریه علی گرمه ای موزه شوش هویت ملی پیش بینی فصلی کارشناسی داوری استقلال فولاد جمهوری اسلامی نماینده مجلس مراسم افتتاح پس از پیروزی هزینه زندگی رهبر انقلاب زندگی مشترک علیرضا بیرانوند دروازه بان هفته بیست و هفتم لیگ برتر سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال تیم فوتبال ذوب آهن نقل و انتقال خودرو مجلس شورای اسلامی خط دفاعی پرسپولیس صدر جدول لیگ برتر استقلال خوزستان کارشناسان داوری لیگ برتر فوتبال هیات رییسه مجلس بازی هفته آینده محمدجواد محمدی برنامه و بودجه روزنامه رسالت سازمان برنامه آموزش و پرورش جدول لیگ برتر شورای نگهبان عثمان اندونگ نماینده مردم شورای اسلامی انتقال خودرو مهرداد محمدی مهمان برنامه خلاصه داستان رییس کمیسیون فوتبال ایران نقل و انتقال لایحه بودجه یارانه نقدی قانون اساسی اخبار ورزشی ویژه برنامه تیم فوتبال استقلال خوزستان نماینده مردم تهران در مجلس لایحه رتبه بندی معلمان نماینده مردم شاهین شهر
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
